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Shuyi 手作室
縫紉。生活
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孕中期-開始像個孕婦

舒適的孕中期

2023/10/11 ~ 2024/1/23
第13~27週孕中期


一開始還是會感覺到噁心
所以體重也沒有明顯的增加
大概第四個月快結束時
整個不適的感覺才消失
才開始真的是舒適的孕中期~~

檢測報告

14週左右
拿到了兩個檢測報告
訊聯的NIPT、第一孕期的子癲前風險評估
訊聯的NIPT一且都很正常
但第一孕期的子癲前風險評估,檢測出高風險
很快收到來自婦產科的簡訊去回診
回診前查了很多資料,真的是越查越緊張
終於到了看診的那天
我的產檢都是在板橋菡生的郭醫生
講話很溫柔
郭醫生開了藥,每天都要吃不間斷
就可以大大降低發病的風險,也提醒不用太緊張


孕期真的是我吃保養品最確實的日子
平常都吃個兩天就會放棄吃…
但孕期真的是早中晚都有需要補充的營養
深怕補充不足,讓小孩或自己產生影響
早上-綜合維他命、預防子癲藥
下午-卵磷酯
晚上-鈣片、D3

肚子變大了~體重控制

4個月左右都還不是很明顯的肚子
到了5、6個月開始有了明顯的凸起
看起來有像個孕婦了~
接著就是飲食方面
還是跟平常一樣吃,沒有太多的變化
也會在每天晚上量體重做紀錄
用「280days」APP來記錄我的每天體重變化


可以明顯地看到變化
也是個滿有趣的過程
偶爾晚上聚餐就比前一天足足多了1kg
看到真的會謹惕自己明天要吃清淡點~

孕中期的活動安排

孕中期除了好好照顧自己、工作之外
也要適當的安排一些活動~
剛好這段時間比較忙,沒有安排出國
不然孕中期是最適合出國的時段
肚子不會太大,人也不會不舒服

我的孕中期在聖誕節年末~~
跟老公家人出門走走、跟朋友相約聚餐
渡過了許多愜意的時光

高層次超音波

可以好好看到小寶寶的高層次檢測~
寶寶很乖的動來動去,讓檢測很順利的進行
沒想到從一個小黑點
到現在已經成長得那麼好了
感謝寶寶每次都在範圍值內順利長大
很開心~

過了幾週再去產檢
發現寶寶五官又更立體了呢!

孕中期的心得

這段時間從不明顯的孕肚
到肚子凸起已經有點腰痠的感覺
出門都會被認出是孕婦了
體重上升控制在6~7公斤
也希望孕後期也可以好好的控制體重呀

這段期間也開始感受到胎動
特別是在6個月以後
可以更加明顯的感受到
有一個小生命在肚子裡翻滾
成為媽媽的感受又更深了
每天也會多跟肚子裡的寶寶說話

這段神奇的旅程已經過了2/3
身邊好多朋友也都陸續卸貨
祝福每一位媽媽都順順利利的













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